Giảm bớt đau họng tại nhà do virut gây ra

Giảm bớt đau họng tại nhà do virut gây ra. Đau họng do thời tiết thì có thể nhanh khỏi nhưng với viêm họng do virut gây ra cần cẩn thận và có cách điều trị viêm họng hợp lý

Việc điều trị tại nhà thường là điều cần thiết cho một cơn đau họng do một loại vi-rút gây ra. Những lời khuyên này có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn.

  • Súc miệng với nước muối ấm để giảm bớt sưng và giảm bớt sự khó chịu:
  • Súc miệng ít nhất mỗi lần với 1 thìa muối (5 g) muối hòa tan trong 8 oz (240 mL) nước ấm.
  • Nếu bạn bị chảy nước mũi , thường xuyên bị súc miệng để tránh kích ứng cổ họng hơn.
  • Ngăn ngừa mất nước . Chất lỏng có thể giúp tiết dịch tiết ra và làm dịu cổ họng bị kích thích. Chất lỏng nóng, chẳng hạn như trà hoặc súp , có thể giúp giảm kích ứng cổ họng.
  • Sử dụng máy xông hơi hoặc máy làm ẩm trong phòng ngủ của bạn.
  • Sương mù ấm hoặc mát có thể giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn bằng cách làm dịu các đường thở không thon. Nó cũng có thể làm giảm tiếng ồn. Nhưng đừng để căn phòng của bạn trở nên lạnh hoặc rất ẩm ướt.
  • Sử dụng một cái chảo nước để cung cấp độ ẩm trong không khí bằng cách bốc hơi nếu bạn không có máy làm ẩm. Đặt chảo ở nơi an toàn, nơi không ai đi trên đó hoặc rơi vào đó.
  • Không hút thuốc hoặc sử dụng các sản phẩm thuốc lá khác và tránh khói thuốc gián tiếp
  • Nếu bạn nghi ngờ rằng các vấn đề với acid dạ dày có thể gây đau cổ họng của bạn thì nên đến bệnh viện chuyên tiêu hóa để khám và điều trị trước

Xem thêm: http://benhvienphuclam.com/2017/09/12/dieu-tri-ngo-doc-thuc-pham-tai-benh-vien-phuc-lam-hung-yen/

CHIA SẺ

BÌNH LUẬN