6+ cách làm tăng ham muốn cho phụ nữ nhanh chóng hiệu quả

Chị em không ham muốn khiến các anh không thỏa mãn. Phụ nữ yếu kém trong truyện ấy là nguyên nhân chính khiến đàn ông chán cơm thèm phở. Hãy áp dụng ngay 6 cách tăng ham muốn cho phụ nữ sau đây đễ có đời sống tình dục viên mãn nhất

Cách tăng ham muốn ở nữ giới

Giải tỏa áp lực tâm lý

Cách tăng ham muốn cho phụ nữ
                                Áp lực công việc làm suy giảm ham muốn ở nữ giới

Với việc luôn phải đối mặt với căng thẳng, stress khiến chị em không còn muốn quan hệ vì quá mệt mỏi hoặc có quan hệ cũng chỉ làm như nghĩa vụ. Dần dần sẽ mất đi hứng thú trong chuyện ấy. Vì vậy giữ cho tâm lý luôn được thoải mái là phương pháp tiên quyết giúp tăng ham muốn cho phụ nữ.

Thay đổi thói quen mỗi ngày

Những thói quen xấu như thức khuya, sử dụng các chất kích thích như rượu, thuốc lá sẽ đốt cháy rất nhiều lượng hormone Estrogen trong cơ thế từ đó làm suy giảm chức năng sinh lý và ham muốn tình dục ở chị em.

Bí quyết tăng ham muốn cho phụ nữ
                                      Tập thể dục giúp tăng ham muốn ở nữ giới

Hãy rèn luyện cho mình một nếp sống khoa học, ngủ đủ giấc, tập các bài tập giúp tăng cường sinh lý nữ sẽ giúp chị em luôn có được thể trạng tốt nhất và cải thiện đáng kể ham muốn tình dục ở phụ nữ.

Tăng ham muốn cho phụ nữ khi quan hệ

Hãy luôn chia sẻ với bạn tình về những vấn đề mắc phải trong chuyện chăn gối, khi 2 người thực sự hiểu nhau sẽ xóa bỏ mọi mặc cảm về tinh thần đem đến ham muốn tình dục và khoái cảm cho cả đôi bên.

Tăng ham muốn cho phụ nữ
                                                     Tâm sự với nửa kia của mình

Bạn có thể làm mới cuộc yêu bằng cách thay đổi không gian làm chuyện ấy, thử thách các tư thể mới hoặc đề nghị người kia kéo dài khúc dạo đầu, chúng có hiệu quả cực tốt giúp chị em tăng ham muốn mỗi khi ở bên chàng.

>>> Xem thêm: Nguyên nhân nào gây suy giảm ham muốn ở nữ giới

Cải thiện tình trạng sức khỏe

Tăng ham muốn cho phụ nữ
                 “Cô bé” không khỏe là nguyên nhân giảm ham muốn tình dục ở nữ

Giảm ham muốn đôi khi cũng xuất phát từ việc mắc các bệnh lý như hô hấp, tim mạch và nhất là bệnh lý ở “cô bé”. Chúng gây ra các triệu chứng viêm, nhiễm, khô hạn rất khó chịu khiến chị em không còn ham muốn về chuyện ấy. Cho nên khi thấy những biểu hiện bất thường chị em cần đi thăm khám bác sĩ ngay để được tư vấn điều trị triệt để.

Chế độ dinh dưỡng giúp tăng cường ham muốn tình dục

Việc bổ sung các thực phẩm làm tăng lượng Estrogen là rất cần thiết trong điều trị suy giảm ham muốn ở nữ giới. Các loại đồ ăn như: thịt lợn, hải sản, rau xanh, trái cây giàu vitamin đều rất tốt cho sức khỏe sinh lý nữ.

Chị em có thể tham khảo thêm trong bài viết: Thực phẩm giúp cân bằng nội tiết tố nữ trong bữa ăn hằng ngày

Sử dụng các loại thuốc kích thích ham muốn

Tăng ham muốn cho phụ nữ bằng thuốc
                     Hạn chế sử dụng các loại thuốc tăng ham muốn cho phụ nữ

Các loại thuốc kích thích tình dục đều mang lại hiệu quả tức thì trong thời gian ngắn. Nhưng việc lạm dụng những loại thuốc này thường có những tác dụng phụ có ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe người dùng. Bạn nên tìm hiểu thật kỹ và có sự tư vấn cụ thể từ chuyên gia trước khi sử dụng các sản phẩm này.

Bạn đọc quan tâm đến các vấn đề về sinh lý và sức khỏe sinh sản hay truy cập website: benhyeusinhly.com để cập nhật những tin tức mới mỗi ngày.

 

CHIA SẺ

BÌNH LUẬN