Phụ nữ nên tránh sai lầm khi bổ sung collagen

Phụ nữ nên tránh sai lầm khi bổ sung collagen. Theo các chuyên gia cho biết thì việc bổ sung collagen đúng cách là rất cần thiết và quan trọng tuy nhiên cơ thể có hấp thụ được không mới là vấn đề mà chúng ta cần lưu ý hơn cả

Những sai lầm phụ nữ gập phải khi bổ sung collagen:

  • Chỉ dùng Collagen dạng bôi

Thông thường phụ nữ bây giờ chỉ quan tâm gìn giữ lo lắng cho mỗi gương mặt nên khi sử dụng collagen đếu nghĩ đến đầu tiên đó là sử dụng collagen dạng bôi. Thực sự collagen dạng bôi có rất ít tác dụng với da mặt và cơ thể vì khó có thể thấm sâu vào da để cải thiện làn da của bạn. Vì vậy nó thường bị rửa trôi mất sau khi bạn rửa mặt nên rất phí phạm

Còn collagen nào tốt nhất hiện nay thì chỉ có thể collagen dạng uống và trực tiếp là collagen dạng nước. Vì khi uống vào cơ thể dễ hấp thụ vào sẽ phân phối đi nhiều nơi chứ không chỉ có mỗi da và sẽ có tác dụng lâu dài về sau

benefits-collagen-supplements-1296x728

  • Chỉ dùng một mình Collagen để chống lão hóa da

Khi phụ nữ ở độ tuổi bắt đầu bị lão hóa thì không chỉ có da mà các vấn đề về sức khỏe nội tiết, …nên bổ sung nguyên collagen là chưa đủ

Cùng với việc bổ sung Collagen, việc cân bằng nội tiết tố nữ đóng vai trò rất quan trọng. Nội tiết tố nữ có cân bằng thì Collagen mới tổng hợp được và cơ thể mới sản sinh được Collagen nội sinh.

Nên có thể sử dụng kết hợp collagen với các loại khác như mầm đậu nành, kết hợp uống collagen và vitamin E, hoặc các thực phẩm chức năng khác có thể hỗ trợ lẫn nhau để bảo vệ cơ thể bạn

  • Sử dụng collagen có nguồn gốc từ động vật trên cạn

Phát hiện mới nhất của khoa học cho thấy loại Collagen chiết xuất từ da cá sinh sống ở các tầng biển sâu (còn gọi là Collagen Peptide) có khả năng đem lại hiệu quả cho làn da cao gấp nhiều lần so với collagen thông thường. Nếu Collagen thông thường sau khi vào đến dạ dày phải đợi thủy phân đạt cấu trúc phân tử nhỏ hơn mới được hấp thu thì Collagen từ cá biển sâu có phân tử chỉ bằng 1/60 Collagen thông thường nên rút ngắn được thời gian hấp thu. Do vậy, hiệu quả đem đến sẽ vượt trội hơn, nhanh hơn 5-7 lần so với Collagen thông thường.Tìm hiểu Collagen từ cá biển sâu

Hơn thế, vì ở các tầng biển sâu, phải chịu áp lực dòng nước rất lớn nên đòi hỏi da cá có độ đàn hồi chắc hơn nhiều so với động vật trên cạn. Do đó, Collagen chiết xuất từ cá biển sâu có độ dai, độ đàn hồi rất cao.

 

CHIA SẺ

BÌNH LUẬN