Sự thiếu hụt collagen gây tác hại gì cho cơ thể?

Sự thiếu hụt collagen gây tác hại gì cho cơ thể? Collagen là protein vô cùng quan trọng với cơ thể nếu thiếu hụt collagen sẽ gây nên nhiều tác hại vô kể kéo theo rất tệ và nguy hiểm

Gây lão hóa tai

Thông thường những người càng về già sẽ đều gặp các vấn đề về thính giác nặng nhất là điếc. Theo thời gian vì những tiếng động âm thanh không tốt làm tổn thương các tế bào bên trong tai. Và sự thiếu hụt collagen là 1 trong những nguyên nhân chính gây nên vấn đề lão hóa tai do thiếu sự kết dính của collagen

loi-va-hai-cua-nhung-cach-bo-sung-collagen_221527968

Gây lão hóa phổi

Dung tích phổi sẽ giảm dần ở tuổi 20. Khi 40 tuổi, lồng ngực hay bị biến dạng, những khớp cứng lại, các mô phổi giảm độ đàn hồi, cơ bắp xơ cứng cùng với xương sườn ở buồng phổi có thể gây cho nhiều người cảm thấy khó thở. Để ngăn chặn quá trình lão hóa bạn hãy ăn uống đầy đủ và bổ sung lượng collagen cần thiết. Vậy  uống collagen lúc nào phù hợp là điều cần thiết nhất.

Gây lão hóa da

Đây là vấn đề mà các chị em quan tâm lo lắng nhiều nhất khi tuổi ngày càng cao. Lúc này lượng collagen ngày càng giảm dần. Do đó da sẽ bắt đầu xuất hiện các nếp nhăn và móng hơn. Để ngăn chặn sự lão hóa và bảo vệ da đó là phải chăm sóc, bổ sung collagen để thúc đẩy tái tạo da giúp trẻ hóa làn da nhanh chóng

Gây lão hóa mắt

Càng cao tuổi, đôi mắt sẽ càng khó khăn khi tiết nước mắt, thủy tinh thể đục dần và võng mạc bị mỏng đi . Mống mắt sẽ ngày càng cứng hơn khiến cho các phản ứng nhìn của con ngươi giảm đi, do đó việc thích nghi ở các độ sáng khác nhau sẽ trở nên khó khăn hơn.

Gây lão hóa cơ quan sinh sản

Cơ quan sinh sản của nam giới và nữ giới sẽ suy giảm sau tuổi 30. Với phụ nữ, nội mạc tử cung sẽ có thể mỏng hơn làm cho sự thụ tinh khó khăn hơn. Đối với phái mạnh sau 40 tuổi, chất lượng của tinh trùng sẽ giảm xuống, khả năng có con lúc này cũng có biểu hiệu suy giảm. Nói chung khả năng sinh lý của các quý ông và quý cô bị suy giảm phần nào là do tuổi tác gây ra, hãy lấy lại sự khỏe mạnh và trẻ trung bằng việc bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết để các tế bào hoạt động khỏe mạnh.

Thiếu hụt collagen ảnh hưởng rất lớn đến sắc đẹp và sức khỏe. Chính vì thế, để khắc phục tình trạng trên chúng ta nên cung cấp collagen ngay từ hôm nay. Có thể bổ sung bằng cách sử dụng các loại collagen, hoặc áp dụng cách bổ sung collagen đúng cách nhất  như: ăn uống thêm các loại rau xanh (bina, măng, rau dền…) hay uống thêm sữa hoặc các chế phẩm từ sữa đậu nành…để cung cấp lượng collagen cần thiết cho cơ thể hoạt động cách tốt nhất.

Xem thêm: nên uống collagen vào lúc nào

CHIA SẺ

BÌNH LUẬN